Questionário do Sono Publicado em Setembro 15, 2018Setembro 22, 2018 por JCaraca Acorda frequentemente durante a noite e sente-se cansada(o) pela manhã? Sim Não Tem dificuldade em manter-se acordada(o) durante o dia? Sim Não Tem dificuldade em manter-se acordada(o) durante o dia? Sim Não Tem diabetes, hipertensão ou outro problema de saúde que afecte o seu sono? Sim Não Tem excesso de peso? Sente dificuldade em perder peso? Sim Não Acorda com a boca ou a garganta secas, ou sente dores de cabeça matinais? Sim Não Sente dificuldade em concentrar-se durante o dia? Sim Não Precisa de fazer pequenas sestas durante o dia? Sim Não Ressona de modo a incomodar o seu parceiro, ou sente a necessidade de tratar esse problema? Sim Não Das situações seguintes, refira aquelas em que é provável que sinta sonolência ou em que adormeça durante o dia. Sentada(o) e lendo. Muitas Vezes Por Vezes Nunca Vendo televisão. Muitas Vezes Por Vezes Nunca Sentada(o) inactivo num espaço público. Muitas Vezes Por Vezes Nunca Como passageira(o), num carro, após 1 hora, sem paragens. Muitas Vezes Por Vezes Nunca Descansando após o almoço. Muitas Vezes Por Vezes Nunca Sentada(o) e falando com alguém. Muitas Vezes Por Vezes Nunca Sentada(o), após o almoço sem bebidas alcoólicas. Muitas Vezes Por Vezes Nunca Ao volante, parando alguns minutos no trânsito. Muitas Vezes Por Vezes Nunca
