O sistema venoso como se disse é responsável pelo retorno  do sangue dos tecidos para o coração e ao contrário do sangue arterial ele corre contra a força da gravidade e não tem nenhum órgão como o coração a bombeá-lo directamente. Então, perguntará o leitor, como é que ele corre? O sangue retorna ao coração devido a vários mecanismos, sendo que os mais importantes são: a contracção dos músculos da perna quando andamos e a existência de uns dispositivos que existem dentro das veias, em forma de ninho de andorinha, chamadas válvulas que impedem que o sangue volte para trás quando os músculos se relaxam. Mais uma vez é importante fazer exercício para prevenir as doenças vasculares. s principais doenças das veias são: a trombose venosa, vulgarmente designada de tromboflebite, e as varizes. A trombose venosa consiste na formação de um coágulo dentro de uma veia, entupindo-a de todo ou apenas parcialmente o que clinicamente se traduz por uma  dor mais ou menos acentuada que agrava com o andar e é acompanhada de inchaço do membro abaixo do sítio onde se localiza o coágulo. O perigo da trombose venosa é a possibilidade de ocorrer uma embolia pulmonar que pode ser mortal.Outra complicação mas tardia é a síndrome pós-trombótico/úlcera venosa. O conceito de que a pessoa que está com uma trombose venosa tem de ficar em repouso absoluto na cama está ultrapassado e existem estudos que demonstram que o exercício associado ao uso de meia elástica é útil para ajudar  a dissolver o coágulo, para além do tratamento indicado. O melhor tratamento desta doença  é a prevenção por isso certas pessoas e sob certas condições devem fazer prevenção por exemplo quando são operadas ou quando vão fazer viagens de avião sobretudo se forem de longo curso. Se for fazer uma viagem de longo curso e tiver mais de 50 anos, for obeso, tomar a pílula, tiver varizes, tiver antecedentes e tromboflebite deve antes pedir conselho ao seu médico. Se tiver dor numa perna e esta ficar inchada deve procurar ajuda do seu médico ou um especialista de cirurgia vascular pode ter feito uma trombose venosa e quanto mais cedo começar o tratamento melhor será o resultado do tratamento. É uma doença que tem uma elevada frequência entre  a população adulta não só porque tem um carácter familiar mas também porque guarda uma relação estreita com certos tipos de actividades profissionais, pessoas que estão muito tempo em posição estática, quer seja em pé quer seja sentada, ou que trabalhem em ambientes muito quentes. Estruturalmente estas veias têm as suas válvulas avariadas e a parede das veias envolvidas está enfraquecida de maneira que a quantidade de sangue no seu interior está aumentada.  Este sangue no seu interior anda em constante vai-e-vem de maneira que nem todo chega ao coração para ser enviado a purificar nos pulmões. Os sintomas provocados pelas varizes são: sensação de peso ou dor no final do dia, sobretudo quando há calor, pernas inquietas, caimbras nocturnas, comichão e por vezes formigueiros. No entanto algumas vezes não dão qualquer tipo de queixas o que leva a que essas pessoas não valorizem a doença. Existem diversos  tipos de varizes desde os vulgarmente chamados “derrames” até às volumosas varizes das veias principais dos membros inferiores. Entre as complicações das varizes contam-se: a hemorragia, a tromboflebite, a pele de cor acastanhada à volta do tornozelo e finalmente a úlcera. Existem vários tipos de tratamento desde a  esclerose (secagem) à cirurgia. Não existem varizes intratáveis. Existe sempre um tratamento adequado para as varizes de cada doente.Cabe ao médico especialista seleccionar o melhor tratamento para  cada doente. Se tem varizes, mesmo que não tenha queixas, deve consultar um especialista pois as varizes vão provocando estragos, na pele e na gordura debaixo da pele, de forma lenta e progressiva que depois serão irreversíveis. Quanto mais cedo se tratar menor é o estrago e melhores serão os resultados cosméticos.