Acorda frequentemente durante a noite e sente-se cansada(o) pela manhã?

Tem dificuldade em manter-se acordada(o) durante o dia?

Tem diabetes, hipertensão ou outro problema de saúde que afecte o seu sono?

Tem excesso de peso? Sente dificuldade em perder peso?

Acorda com a boca ou a garganta secas, ou sente dores de cabeça matinais?

Sente dificuldade em concentrar-se durante o dia?

Precisa de fazer pequenas sestas durante o dia?

Ressona de modo a incomodar o seu parceiro, ou sente a necessidade de tratar esse problema?

Das situações seguintes, refira aquelas em que é provável que sinta sonolência ou em que adormeça durante o dia.

Sentada(o) e lendo.

Vendo televisão.

Sentada(o) inactivo num espaço público.

Como passageira(o), num carro, após 1 hora, sem paragens.

Descansando após o almoço.

Sentada(o) e falando com alguém.

Sentada(o), após o almoço sem bebidas alcoólicas.

Ao volante, parando alguns minutos no trânsito.